札幌の気功サークル

お知らせ

2019年3月気功練習会

なんまるがいつも行っている『ライオンあくび@』による間脳活性を取り入れた気功の練習を一緒に行いませんか?
興味のある方は以下を参照ください。

 

【日時】
2019年3月18日(月) 18時30分〜20時30分

 

【場所】
札幌市内
(参加予約された方へメールでお伝えします)

 

【定員】
5名

 

【参加料】
1,000円

 

【練習内容】
ライオンあくび@による間脳活性を取り入れた小周天気功

 

具体的には、

 

・『ライオンあくび@』による間脳活性
・十二正経練功
・なんまる考案『あくび気功』
・小周天
・気の感覚化

 

をベースに、、、

 

・全身周天
・天と地と繋がる

 

などなど、時間の関係もありますのでその時の思い付きも含め行います。

 

 

【服装、持ち物】
・体操を行うため動きやすい服装
・ヨガマット(あると便利です)
・バスタオル(『ライオンあくび@』を行う際に枕として使用します。あると便利)

 

【参加方法】
以下メールアドレスまで件名を「3月気功練習会参加希望」としてご連絡ください。
返信メールで会場をお伝えします。

 

nanmasa2011※gmail.com
 (※を@に変えてください)

 

 

 

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