練習会に参加するメリット

あくび気功は自宅で独学で行うこともできますが、不定期で開催している練習会に参加することでメリットがあります。

 

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・同調効果
あくび気功で少し先を行っているなんまるや他の先輩方と一緒に練習を行うことで、自然と気が同調し一人で行うより効果的な気功の練習となります。また独学だと多分に誤った鍛錬をしていることがあり、それは「偏差」という気のバランスが崩れた状態となり体や心が不調になることがあります。練習会を通じて一緒に練習を行うことで偏りが修正され偏差の心配なく気功を習得することができます。

 

・本格的なあくび体操＠を習得できる
練習会では最後、仕上げとして正式なライオンあくび＠を行います。これで間脳を最大限活性化し、全身が整った状態で終了とします。実際間脳活性に特化すると、あくび気功のみでは最大限活性化するとは言い難いですが（コツを掴めば可能と思います）、正式な方法でライオンあくび＠を行うことでその時点の最大限まで間脳を活性化することができます。この状態を言い換えると、他のエネルギーではなく自分のエネルギーのみを最大限高めた状態です。気功の練習で自他入り混じったエネルギーを、純粋に自分のみのエネルギーで充満させます。