札幌の気功サークル

お知らせ

あくび気功

あくび気功とは、ライオンあくび@による間脳活性法を取り入れた気功法です。気功オタクで30年ほど知識を蓄えてきた(笑)なんまるが、実践と経験を通して編み出しました。

 

シンプルな気功体操とライオンあくび@による間脳活性を同時に行うことで、効率的で効果の高い気功を行うことができます。

あくび気功記事一覧

記事作成中・上虚下実・思考の沈静化・適度なリラックス・中心軸が容易に整う(グラウンディング)・自然と歪みが矯正される

あくび気功は自宅で独学で行うこともできますが、不定期で開催している練習会に参加することでメリットがあります。最新の練習会日程についてはコチラ・同調効果あくび気功で少し先を行っているなんまるや他の先輩方と一緒に練習を行うことで、自然と気が同調し一人で行うより効果的な気功の練習となります。また独学だと多分に誤った鍛錬をしていることがあり、それは「偏差」という気のバランスが崩れた状態となり体や心が不調に...

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